В центре сюжета находится женщина, воспитывающая ребенка одна, которая решает записаться на курсы самообороны, чтобы повысить свою уверенность и защитить себя и своего ребенка. Ее инструктор — привлекательный и харизматичный мужчина, который, казалось бы, искренне заинтересован в ее обучении. Однако вскоре его внимание начинает принимать тревожные формы.

С каждым занятием его методы становятся все более жесткими и опасными, и он начинает устраивать для нее серию испытаний, которые ставят под угрозу не только ее безопасность, но и жизнь ее близких. Постепенно она осознает, что его одержимость ею выходит за рамки профессиональных рамок, и ей предстоит не только научиться защищаться, но и разобраться с тем, как справиться с этой навязчивой угрозой.

Произведение исследует темы силы, уязвимости и предательства, создавая напряженную атмосферу, в которой главная героиня должна найти в себе смелость и решимость, чтобы противостоять не только внешним, но и внутренним демонам.