Молли Уайт, фитнес-тренер и бывший консультант по вопросам брака, проводит уникальные занятия Bridal Boot Camp, которые объединяют фитнес и йогу с упражнениями по подготовке к браку для невест и женихов перед их важным днем. В процессе работы с парами, стремящимися к гармонии и счастью в совместной жизни, Молли сталкивается с собственными неразрешенными проблемами из прошлого.

Её жизнь меняется, когда она встречает привлекательного фотографа Ника Дайсона, который, кажется, испытывает сомнения относительно своего предстоящего брака с клиенткой Молли — женщиной, стремящейся к идеалу. Взаимодействие с Ником помогает Молли осознать, что для того чтобы помочь другим, ей самой необходимо разобраться с собственными переживаниями и научиться прощать себя.

Постепенно, работая с парами и преодолевая свои внутренние барьеры, Молли начинает осознавать, что путь к счастью требует не только усилий, но и готовности открыться новым возможностям в жизни и любви.