В данном произведении рассказывается о тренере Уолте Манигане, который занимается наставничеством молодых боксеров в своей программе, организованной после школьных занятий в одном из районов Вашингтона, округ Колумбия. Уолт не только обучает своих подопечных технике бокса, но и помогает им развивать уверенность в себе, дисциплину и целеустремленность. Его программа становится важной частью жизни молодежи, предоставляя им возможность не только заниматься спортом, но и находить поддержку и вдохновение в трудные времена. В центре сюжета — взаимодействие тренера с учениками, их борьба за успех и преодоление личных трудностей, что делает историю глубокой и трогательной.